CURSO DE RELAJACIÓN
Un día de relax con todo lujo de detalles...
Un día inolvidable para tu salud y bienestar...
En el complejo termal de 5 estrellas "Las Caldas Villa Termal"
Sábado 5 de mayo: Curso práctico de Técnicas de relajación y manejo del estrés con entrada al Balneario Real de las Caldas
Programa:
10:00-14:00: 1ª parte del curso práctico
14:00-15:30: comida
15:30-18:00: 2ª parte del curso práctico
18:00-20:00: Balneario
Contenidos del curso:
- Funcionamiento y manejo del estrés
- Técnicas de respiración
- Relajación muscular progresiva
- Técnicas de visualización
- Masaje y automasaje
- Relajación corporal y mental
Imparte: Mónica Castro Vázquez, psicóloga nº colg. O-1639. Experiencia en técnicas de relajación y manejo del estrés desde 1998.
Precio:
110 euros, inscripciones antes del 28 de abril
130 euros, inscripciones del 29 de abril al 4 de mayo
Incluye curso, comida y entrada al Balneario Real de Las Caldas
Organiza: Centro de Psicología Mónica Castro
C/ Ildefonso Sánchez del Río 8, 5º B. Oviedo
C/ León 11, 1º izda. Gijón
Más información e inscripciones: mcastro@cop.es y 699 415 332
Centro de Psicología Mónica Castro
Oviedo. C/ Ildefonso Sánchez del Río 8, 5º B
Gijón. C/ León 11, 1º izda.
Teléfono: 699 415 332
Correo: mcastro@cop.es
Facebook: Centro de Psicología Mónica Castro
